Liptovská knižnica G. F. Belopotockého v Liptovskom Mikuláši, kultúrna inštitúcia v zriaďovateľskej pôsobnosti Žilinského samosprávneho kraja, pripravuje pre žiakov II. stupňa základných škôl zaujímavé a aktuálne podujatie s názvom Preber sa! s Evou Piatrikovou. Prednáška sa uskutoční v utorok 10. novembra 2026 o 9.00 hod.
Podujatie prinesie mladým ľuďom pohľad na zdravý životný štýl bez mýtov, zákazov a extrémov. Hlavnou témou bude zdravé stravovanie, význam pohybu a budovanie správnych návykov, ktoré ovplyvňujú nielen športový výkon, ale predovšetkým každodenné zdravie, energiu a psychickú pohodu.
Lektorkou podujatia bude Dr. Eva Piatrikova, PhD., bývalá reprezentantka v plávaní, fyziologička a športová vedkyňa, ktorá sa venuje oblasti športového výkonu, výživy a zdravého životného štýlu. Vo svojej práci prepája najnovšie vedecké poznatky s praktickými odporúčaniami pre športovcov aj širokú verejnosť. Dlhodobo sa venuje aj vzdelávaniu detí a mládeže a popularizácii tém súvisiacich so zdravím, pohybom a výživou.
Prednáška „Preber sa!“ sa zameria na otázky, ktoré mladých ľudí často zaujímajú: Ako sa správne stravovať počas školského dňa? Prečo sú raňajky dôležité? Majú energetické nápoje a rôzne „zázračné diéty“ skutočne zmysel? A čo naše telo potrebuje, aby fungovalo naplno?
Cieľom podujatia je ponúknuť žiakom odborné, zrozumiteľné a zároveň praktické informácie, ktoré môžu využiť vo svojom každodennom živote.
Prednáška sa uskutoční v rámci projektu Knižnicu treba zažiť, ktorý z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia, hlavný partner projektu.
Petronela Jančušková
Liptovská knižnica G. F. Belopotockého Liptovský Mikuláš